Äänimaljarentoutus 1/2, Uusikaupunki

Tiistai 25.4. PERUTTU OSALLISTUJIEN PUUTTEEN VUOKSI!

Järjestämme kaksi äänimaljarentoutushetkeä Uudessakaupungissa:
ti 25.4.2023 klo 17:30
ti 2.5.2023 klo 17:30.

Jokaiseen kertaan mahtuu max 12 hlöä (väh. 5 hlöä),
jokaiseen rentoutukseen oma ilmoittautuminen.
Ilmoittaudu viim. ma 17.4.2023 mukaan tähän kertaan.

Paikka: Tammitie 2A, kerhohuone, 23500 Uusikaupunki
Rentoutuksen ohjaa: Anne Paalanen / Studio Hyvinvoinnin Palikat


VSSHP Jytyn jäsenhinta:
8-12 osallistujaa = 7,50 €/hlö
5-7 osallistujaa = 10 €/hlö

Ilmoittautumisen yhteydessä saat s-postiin maksuohjeet.

HUOM! Kutsu myös kaveri rentoutumaan työpäivän päätteeksi.
Kaverin ei tarvitse olla VSSHP Jytyn jäsen.
Kaverihinta 15 €/hlö tai 20 €/hlö.

Mukaan rentoutukseen tarvitset vain mukavat, rennot vaatteet.
Kaikki muu on sinulle valmiina.

Lisätietoja anu.virtanen@varha.fi

Mitä on äänimaljarentoutus?

Äänimaljarentoutus on syvärentoutumista. Äänimaljarentoutuksessa soitan tiibetiläisiä, käsintehtyjä äänimaljoja ja muita soittimia, joiden harmoniset äänet ja pehmeä värähtely resonoivat kehomme kanssa rentouttaen sekä kehon että mielen. Äänimaljojen soittaminen saa aikaan värähtelyä, joka kulkee läpi kehon, kehon eri osiin. Äänimaljarentoutus kuljettaa äänien värähtelyä sinne, minne sen on tarkoituskin mennä, eli sinne mistä löytyy kehon jännitykset ja kireydet. Näin osallistujan on mahdollisuus päästää irti jännityksistä ja arjen kiireistä. Vajaan tunnin kestävä äänimaljarentoutus vastaa kolmen-neljän tunnin yöunia. Äänimaljarentoutus on aina yksilöllinen kokemus ja matka omaan kehoon ja mieleen. Kokemus voi olla samalla henkilöllä myös erilaineen eri kerroilla. Se mitä toinen kokee, ei välttämättä ole merkityksellinen toiselle. Äänimaljarentoutuksen aikana ohjaaja ohjaa myös hengitysharjoituksin ja mielikuvin osallistujat syvärentoutuksen tilaan.

Aloitamme rauhoittumisen lämpöisen teekupin äärellä, joogamatolla, jossa samalla kerron äänimaljarentoutuksesta hieman lisää.

Lisätietoa löydät -> Äänimaljarentoutus - Hyvinvoinnin palikat

Anne / Hyvinvoinnin palikat