Äänimaljarentoutus 3/3, Turku

Järjestämme kolme äänimaljarentoutushetkeä:
maanantaina 27.2.2023 klo 15:30
keskiviikkona 8.3.2023 klo 16:00
maanantaina 13.3.2023 klo 16:00.

VSSHP Jytyn jäsenhinta 5 €/kerta.
Maksu yhdistyksen tilille, josta saat ohjeet ilmoittautumisen yhteydessä.

HUOM! Kutsu myös kaveri rentoutumaan työpäivän päätteeksi.
Kaverin ei tarvitse olla VSSHP Jytyn jäsen. Kaverihinta 10 €/kerta.


Jokaiseen kertaan mahtuu 25 hlöä ja jokaiseen myös oma ilmoittautuminen.
Paikka: Medisiina D Lauren 1-Sali.


Mitä on äänimaljarentoutus? Linda Peltomaa / Äänivoima

Soitan 45 min ajan eri taajuuksilla soivia äänimaljoja. Maljat luovat kauniin sointuvärin, joka syvärentouttaa mielen ja kehon kokonaisvaltaisesti.
Äänimaljarentoutus auttaa esimerkiksi lievittämään stressiä ja kehon jännitystiloja. Rentoutuksen jälkeen olo on raikas ja lempeä.


Ota mukaan rentoutukseen:

  • Lämpimät ja mukavat rennot vaatteet. Voit ottaa myös peiton ja tyynyn mukaan halutessasi.
  • Vesipullo. Juo vettä runsaasti saman päivän aikana.
  • Oma pehmeä alusta, millä pystyt makaamaan rentoutuksen ajan, esim. joogamatto.

Lisätietoja jaana.keihas@varha.fi

kuva: Pixabay

Ilmoittaudun mukaan äänimaljarentoutukseen (3/3).

Ilmoita oma nimesi kahteen kertaan, jos otat ystäväsi mukaan.

Ilmoitan myös kaverin mukaan (10 €)